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08/02/2019 - Equipe Principal

VÍDEO: Primeira semana da Pré-temporada focada na parte física

  • Preparador físico Alexandre Baldasso
    Foto: Ulisses Castro / ACBF
  • O preparador físico Alexandre Baldasso tem comandado os trabalhos da pré-temporada da Associação Carlos Barbosa de Futsal (ACBF). Após a primeira semana de exames e avaliações físicas, os treinos começam a ser intensificados.

     

    “Nessa segunda semana, os trabalhos seguem num ritmo mais forte. Segunda, quarta e sexta com o formato de (treinos) em três períodos. Na terceira semana também será nesse formato (..) A nossa preocupação dentro da pré-temporada é fazer com que o atleta se sinta seguro. Não podemos simplesmente despejar o atleta na quadra. Se fizermos dessa forma, estaríamos expondo o atleta a muitos riscos”, comentou o preparador físico.

     

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